三招另类丰胸法
第1招——夹书丰胸
招数详解:在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持得手臂发酸或书掉落为止，逐日多次训练。书的厚度因人而异，以不感到难熬难过为宜。
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺秀胸部。
第2招——催眠丰胸
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越饱满、越来越挺秀”。成效分析:心理学家夸大，乳房直接留存着女人心理成长的痕迹。在良多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得紧密亲密，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第3招——呼吸丰胸
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上舒展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以伸展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:准确的呼吸方法不仅能供应充足的氧气，有效缓解疲惫，更有意想不到的丰胸效果。有实验证明，进行此呼吸训练3月后，训练者胸部均匀增大，同时腰部变瘦。
